Debora Bico

Sportive depuis mon plus jeune âge, j'ai pu tester mes limites physiques et mentales à travers plusieurs expériences. En passant par la gym artistique, la danse jusqu'aux compétitions bikini Fitness.

Avec le temps, voir les résultats sur moi me poussait a continuer.

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De nature curieuse, j'ai approfondi mes connaissances dans le fonctionnement de l'être humain en commençant par obtenir un Bachelor en Soins Infirmiers en 2013.

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Après quelques années de pratiques dans divers postes dans le domaine des soins, le sport me manquait, et surtout, j'avais réellement envie d'allier les 2. La prévention pour sa propre santé par le sport et le bien-être général.

J'ai alors obtenu mon diplôme de Personal Trainer avec mention en 2015 et aujourd'hui, j'accompagne des personnes de tous âges et de tous objectifs sportifs et bien-être.

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Et c'est avec un vécu particulier et une certaine timidité que j'ai rencontré la route du Yoga en 2018, j'avais envie de trouver un moyen de calmer mon mental et mon corps autrement que par le sport et d'en faire bénéficier les autres.

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Mes atouts ? Ma capacité à comprendre les objectifs de tous et en prenant compte votre état de santé également.

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Que ce soit en Français, Portugais ou Anglais, je suis prête à vous accompagner tout au long de vos objectifs.

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