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 « Tout est question d’équilibre » – Julien Peron

À propos

Adémia est née de l'alliance entre l'académie de l'effort et le bien-être intérieur.

Adémia est un espace accueillant qui offre la possibilité de pratiquer une activité physique cardio/musculaire à la hauteur de vos exigences et en un nombre limité de participants pour une qualité optimale. 

 

Nous proposons également des cours de Yoga issus du Hatha Yoga et du Yoga intégral en nombre limité, et nous incluons de la relaxation de façon à ce que vous vous sentiez dans un bien-être général.

Adémia saura vous accompagner, que ce soit pour vous remettre en forme, pour prendre soin de vous ou pour un objectif bien précis.

 

Osez nous rejoindre, vous ne le regretterez pas.

Services

« Le temps n'attend pas. Ose. »

Entraînements

Cross Training - Trx - Hiit - BT

Yoga

Progressez et pratiquez en groupe dans une bonne ambiance et en nombre limité

Entraînements

privés/semi-privés

Le meilleur moyen d'arriver à vos objectifs de manière plus ciblée que vous soyez seul ou en petits groupes (dès 2 personnes)

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